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「園芸療法」について詳しく知りたい

園芸療法は、草花や野菜などの園芸植物との関わりを通じ、心と体と癒す療法です。園芸活動の中で人の興味を引き、心身を刺激して社会的健康を維持する要素も含まれています。ストレスの軽減や意欲回復、認知機能の向上、社会性の向上、QOL向上といった効果が見込めることから、あらゆる分野で注目を集めています。特にニーズが高まっている分野は福祉分野で、高齢者の認知症や対応困難行動、うつ症状などの予防・緩和に効果を発揮すると考えられています。
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室内でできる園芸療法

園芸療法は屋外での活動というイメージが強いものの、室内でも十分に効果的な実践ができます。観葉植物やハーブなどを活用し、限られたスペースでも実施が可能。特に高齢者施設や医療機関では、利用者の体調や安全面を考慮しながら、室内での園芸活動を取り入れるケースが増加しています。天候や季節に左右されず、年間を通して継続的に取り組めるのが特徴です。適切な環境設定と植物選びによって、室内でも充実した園芸療法を実現することができます。
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